休みの日に予定がない。
花粉症で外に長くいられない。
わが子は可愛い・・でも、体力のついた子どもたちの相手をして、昼寝をさせて・・と考えると、気が重い。
そんなこと、ありますよね。
そこで、できる限り大人の体力を削らず、子どもと過ごせるアイデアをご紹介します！
オススメは、泡風呂！
水につけて、体力を奪う作戦です。
夏はプールでも良いのですが、春はプールは無理。お風呂なら、季節問わず入れます。
簡単に泡ぶろを作れるので、うちにはこれが常備されています。
泡が消えてしまっても、シャワーで水面を波立たせるようにすると泡が復活します。
夜、パパが入る時も泡ぶろ楽しめますよ！
とにかく泡ぶろを試すべき理由
だまされたと思って、ぜひ泡ぶろをやってみていただきたい理由をご紹介！
安い！とにかく安い！
これ１本で、普通の家庭用お風呂なら、１５回分です。購入価格によりますが、１回約３５円ほど。
しかも、お湯を少なめにして入浴剤をケチれば、もっとお得になります。
水道代やガス・電気を入れても、出かけて余計なものを買わされるより安い！！
花粉症の子にもお風呂は最高
外にでると花粉がひどい場合でも、風呂は室内なので大丈夫！
我が家では公園やお外遊びの途中で花粉症の症状が辛そうだったら、すぐに帰宅して泡ぶろ遊びに切り替えていました。
午後に入れば、その日は夜入浴しなくても良い！
午後泡ぶろで遊べば、夕方の改めて入浴しなくても良いのもメリットですよね。
そのあとうんちとかあっても、お尻周りだけシャワーで洗えば大丈夫です！
ボディケアやパックで、リフレッシュ！
子どもを泡風呂に入れている間、目を離してはいけないので、ママは暇だと思います。
その時間を有効活用するのにオススメなのは、ヘアトリートメントやボディケア、パック！
平日の夕方、時間に追われて子どもと入浴していると、自分のケアには時間が使えません。そこで、子どもが泡と戯れている間に、自分のケアをするのです。
時間をかけて、自分をいたわってあげてくださいね。
心も体も、リフレッシュできますよ！
すぐに泡ぶろに飽きる子には一工夫
年中さん・年長さんでは、泡ぶろやお風呂のおもちゃに飽きてすぐに出たくなることも。
そんなときは、「シャワー使い放題の権利」をあげましょう！
いつもは水がもったいないから自由にできないシャワーも、時間限定で自由にできると楽しいみたいです。
水流を作って船を進ませたり、水面にあてて泡を復活させたり、スーパーボールすくいごっこしたりすると時間が経ちます！
泡ぶろ注意点
泡ぶろは楽しいですが、幼児の水の事故や脱水は怖いので、目を離さないように注意していました。
まとめ
子どもを泡風呂に入れると、疲れてよく寝ます。そして、遊びと入浴が同時に済むので、ママの自由時間が増えます！
入浴中、自分のボディケアもして、リフレッシュ！
親子二人とも楽しめる泡風呂、ぜひ試してみてくださいね。
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